BENEFICIOS PARA LA SALUD

La natación puede realizarse de numerosas maneras distintas. Existen diferentes actividades dirigidas por profesionales o por clases particulares: clases para embarazadas, mayores de edad, bebés,entre otros mas.

Los beneficios de la natación son los siguientes:

• Estimulan la circulación de la sangre
• Reduce el peligro de contraer enfermedades cardiovasculares
• Desarrolla mas de dos tercios de los musculos de nuestro cuerpo
• Prospera la postura del cuerpo
• Crea estados de animos positivos 
• Ayuda al crecimiento y el progreso físico-psicológico